カレンダーをめくってみれば ~今日は何の日?~

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5月17日 高血圧の日 ~1日の塩分摂取量の目安は?~

 5月17日は「高血圧の日」血圧の予防などの啓蒙活動を目的に、特定非営利活動法人日本高血圧学会日本高血圧協会が制定し、日本記念日協会が認定した。

 日付は、世界高血圧連盟が定めた「世界高血圧デー(5月17日)」に准じて、5月17日とした。

 「世界高血圧デー」は2005年に開始され、当時事務局を担当していたアメリカの高血圧啓蒙月間が5月であったことなどからこの日となった。

1日当たりの塩分摂取量の目安

 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書によると、1日当たりの塩分摂取量の目標値は、成人男性で8g未満、成人女性で7g未満とのこと。

 ちなみに、厚生労働省の平成25年国民健康・栄養調査概要によると、日本人の1日当たりの塩分摂取量の平均値は、男性11.1g、女性9.4gと目標値を大幅に上回っている。