カレンダーをめくってみれば
~今日は何の日?~

11月5日 ごまの日

 11月5日はごまの日。油分、たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で、栄養価が高く、健康に良いゴマをより多く摂取してもらおうと、全国胡麻加工組合が制定し、日本記念日協会が認定した。

 日付は、いい(11)(5)ま」の語呂合わせゴマと相性の良いホウレンソウの旬の始まりの時期であることから、11月5日とした。

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