12月3日 「暮らしに除菌を」の日
12月3日は「暮らしに除菌を」の日。1・手洗い、2・うがい、3・除菌を行うことで衛生的な生活環境を意識してもらおうと、香料製品の企画、開発、製造。アルコール除菌剤「暮らしに除菌を」を製造販売する株式会社プラネットが制定し、日本記念日協会が認定した。
日付は、1と2と3が並ぶ、12月3日とした。
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健康的な日々を送るためには、衛生的な生活環境を保つことが非常に重要です。特に現代社会では、様々な病原菌が私たちの生活圏内に潜んでおり、それらから身を守るためには、日常的な予防措置が欠かせません。具体的には、「1・手洗い、2・うがい、3・除菌」という三つの基本的な行動を心がけることが推奨されます。
まず、「手洗い」は、病原菌の感染経路を遮断する最も基本的な方法です。外出から帰宅した際や、食事前、トイレ後などにはしっかりと手を洗うことで、手に付着した細菌やウイルスを洗い流すことができます。石鹸を使用し、手のひら、指の間、爪の下といった部分まで丁寧に洗うことがポイントです。
次に、「うがい」です。特に風邪の季節には、外出先でのうがいが予防につながります。うがいにより、のどや口内に侵入した病原菌を物理的に洗い流し、感染のリスクを減らすことができます。水またはうがい薬を用いた効果的なうがいで、呼吸器系の健康維持を助けましょう。
最後に、「除菌」の実践も重要です。特にキッチンやバスルームなど、細菌が繁殖しやすい場所は、定期的に清掃と除菌を行うことで衛生的な状態を保つことができます。市販の除菌スプレーやアルコール拭き取りなどを活用し、ドアノブやスイッチ、リモコンなどの頻繁に触れる場所の清掃も忘れずに行いましょう。
これらの簡単ながらも効果的な予防策によって、日々の生活をより安全に、そして健康に過ごすことが可能となります。一人一人がこれらの習慣を意識することが、自身だけでなく家族や周りの人々を守ることにも繋がるのです。
