カレンダーをめくってみれば
~今日は何の日?~

8月4日 朝活の日

 8月4日は朝活の日。朝をテーマとしたライフスタイルマガジン「朝時間.JP」で朝活の魅力を広めるために、「朝時間.JP」を運営する株式会社メルメディアが制定し、日本記念日協会が認定した。

 日付は、「お(8)(4)う」の語呂合わせから、8月4日とした。

 "朝時間.jp"では、「いつもの朝も。とくべつな朝も。」をコンセプトに、より多くの人が「朝活」を無理なく取り入れ、自分に合った朝の過ごし方で、朝を楽しく、心地よく過ごしてもらい、心と体の健康促進に取り組むことができるように、誰でも気軽に始められるコンテンツを提供している。

朝活とは

 出勤前や休日の早朝に、仕事や勉強、趣味などで自分の能力を高めようとする活動のこと。