カレンダーをめくってみれば
～今日は何の日？～

10月9日　熟睡の日

　10月9日は熟睡の日。睡眠の時間や質が悪い寝不足な人々に、熟睡することの大切さを知り、熟睡のための知識を学び、熟睡体験をしてもらおうと、埼玉県所沢市の一般社団法人睡眠栄養指導士協会が制定し、日本記念日協会が認定した。

　日付は、「熟(10 9)睡」の語呂合わせから、10月9日とした。