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～今日は何の日？～

9月6日　ぐるぐるグルコサミンの日

 

　9月6日はぐるぐるグルコサミンの日。記念日を通して関節や歩行、健康について考えるきっかけにしてもらおうと、「ぐるぐるぐるぐるグルコサミン」のCMで知られる株式会社世田谷自然食品が制定し、日本記念日協会が認定した。

　日付は、「グル(96)」という語呂合わせから、9月6日とした。

グルコサミンの豆知識

　グルコサミンは、アミノ糖の一種であり、ヘパリンやヒアルロン酸などのグリコサミノグリカンに含まれ、関節や皮膚の結合組織を柔軟に保ち、保湿の役割を果たします。加齢に伴い、グリコサミノグリカンの合成が減少し、関節痛や皮膚の老化が起こります。グルコサミンは軟骨の修復・再生に働き、関節痛や変形性関節症に効果があるとされており、サプリメントとして販売されており、関節炎や関節リウマチへの抗炎症効果や血栓予防効果も期待されています。

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　グルコサミンは、カニやエビの殻、動物の軟骨や皮膚に自然に存在するアミノ糖の一種で、私たちの体内でも生成される重要な成分です。主に、関節の健康維持に役立つことで知られており、関節軟骨の構成成分としても重要な役割を担っています。

　グルコサミンは、体内での産生が加齢とともに減少するため、外部からの補給が推奨されることがあります。特に、関節を頻繁に使う運動をする人や、年齢による関節の違和感を感じる人には、サプリメントとしての摂取が役立つとされています。グルコサミンは関節のクッションとして機能する軟骨の修復や再生を助け、炎症を抑える働きも期待されています。

　摂取する際は、体質や既存の健康状態に応じて適切な量を選び、必要に応じて医療専門家のアドバイスを求めることが推奨されます。これにより、健康的な生活を支え、活動的な毎日をサポートする手助けとなるでしょう。

記念日とかいろいろ

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