毎月8日 スッキリ美腸の日
毎月8日はスッキリ美腸の日。腸を整えることで健康と美容が維持増進できる「美腸」を広めるために、腸に関する専門的な知識や正しい腸もみ技術を使い健やかな心と身体を育むサポートをしている一般社団法人日本美腸協会が制定し、日本記念日協会が認定した。
日付は、「美腸」には１年を通じて継続した活動が必要であることと、腸の形状から数字の「８」がイメージできることから、毎月8日とした。
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日本美腸協会は、医療的な視点から腸の問題を解決しようとする組織です。この協会は、便秘外来の医師である小林暁子先生の監修のもと、腸についての正しい知識と技術を提供しています。協会が推奨する「腸活」は、食事、運動、そして腸もみという3つの基本習慣のバランスをとることにあります。
腸もみは痛みを伴わず、心地よいと感じるものでなければなりません。強すぎる刺激は腸を硬化させ、その本来の機能を妨げる可能性があるからです。そのため、協会の腸もみは「痛みがなく、眠ってしまうほど心地よい」というコンセプトのもと行われます。これにより、腸だけでなく心身全体のリラクゼーションも図られます。
記念日とかいろいろ
健康の記念日
- 血栓予防の日（1月20日）
- 花粉対策の日（1月23日）
- 腸内フローラの日（1月26日）
- 節々の痛みゼロを目指す日（1月30日）
- フットケアの日（2月10日）
- フレイルの日（2月1日）
- 予防接種記念日（2月14日）
- リフレの日（2月20日）
- 猫背改善の日（2月22日）
- セカンドオピニオンを考える日（2月14日）
- アレルギーの日（2月20日）
- 脈の日（3月9日）
- セルフケアの日（4月7日）
- 指圧の日（4月8日）
- 鍼灸の日（4月9日）
- 柔道整復の日（4月14日）
- 腰痛ゼロの日（4月20日）
- 肩コリを労わる日（4月22日）
- ピロリ菌検査の日（4月14日）
- 高血圧の日（5月17日）
- 骨密度ケアの日（5月23日）
- 内視鏡の日（7月14日）
- 理学療法の日（7月17日）
- セルフメディケーションの日（7月24日）
- 人間ドックの日（7月12日）
- 血管内皮の日（7月11日）
- おなかキレイの日（7月9日）
- 内臓脂肪の日（7月14日）
- 生理学の日（7月10日）
- はり（鍼）・きゅう（灸）・マッサージの日（8月9日）
- キップ パイロールの日（8月16日）
- ESWLの日（9月1日）
- CROの日（9月1日）
- 大腸を考える日（9月26日）
- 大人のダイエットの日（10月7日）
- 糖をはかる日（10月8日）
- 運動器の10年・骨と関節の日（10月8日）
- 弾性ストッキングの日（10月26日）
- 電話健康相談の日（10月1日）
- 世界ウェーブストレッチリングの日（10月18日）
- ZENRING DAY（10月18日）
- ストレッチウェルの日（10月7日）
- ゴースト血管対策の日（10月20日）
- いい医療の日（11月1日）
- いい姿勢の日（11月1日）
- 磁気の日（11月11日）
- 皮膚の日（11月12日）
- アンチエイジングの日（11月14日）
- 低GIの日（11月1日）
- ストレスオフの日（11月23日）
- キンカンの日（11月23日）
- いい尿の日（11月24日）
- ほるもんの日（11月3日）
- 予防医学デー（11月5日）
- いい血圧の日（11月2日）
- 鉄分の日（11月26日）
- いい姿勢の日（11月4日）
- 胃腸の日（12月11日）
- 「胃に胃散」の日（12月13日）
- スッキリ美腸の日（毎月8日）
